SM SYSTÉM ONLINE CVÍČENÍ

Klubová členství


MINI


499 Kč
/ měsíc

  • Záznam online cvičení 1x týdně
  • Živě webinář 1x měsíčně
  • Klubová FB skupina
  • Adventní kalendář
  • x
  • x
  • x
  • x
  • x

STANDARD


999 Kč
/ měsíc

  • Záznam online cvičení 2x týdně
  • Živě webinář 1x měsíčně
  • Klubová FB skupina
  • Adventní kalendář
  • Živě online cvičení 1x týdně
  • Cvičební jednotky na míru
  • Sleva 10% na další služby
  • Sleva 5% na další výrobky
  • x

PRO


3999 Kč
/ měsíc

  • Záznam online cvičení 2x týdně
  • Živě webinář 1x měsíčně
  • Klubová FB skupina
  • Adventní kalendář
  • Živě online cvičení 1x týdně
  • Cvičební jednotky na míru
  • Sleva 20% na další služby
  • Sleva 10% na další výrobky
  • 4x individuál 55 min.

 
 


JAK VYPADÁ A CO OBSAHUJE ONLINE KLUBOVÉ CVIČENÍ


⓵ Potřebujete originální cvičební pomůcku, kterou půjde jednoduše přidělat na dveře, okno, stůl, topení,...

Na cvičení je potřaeba originální elastické lano metody SPS, které si můžete v našem eshopu pořídit. Toto lano je unikátní, a je základem pro to, abychom protáhli zkrácené svaly a posílili svaly ochablé. Díky malému odporu při cvičení, lze lano přidělat kdekoliv, bez vrtání a montování. Zatím jsme vždy našli vhodné místo, kde se dá doma přidělat.


⓶ Zažijete opravdový pocit, že jste s certifikovaným lektorem u Vás doma. Živé online cvičení zdravá záda 1x týdně.

Díky přelomové natáčecí technice, každý cvik uvidíte v jeden čas z dvou kamer(stran), abyste viděli detaily pohybu při cvičení zaměřeného na záda. Nestihli jste svou lekci? Nevadí. Po dobu Vašeho členství bude lekce kdykoliv k přehrání v galerii.

Živé lekce pro členství: STANDARD a PRO
Záznam lekce pro členství: MINI, STANDARD a PRO


⓷ Nebuďte na to sami, půjdeme do toho společně - motivace a sdílení úspěchu

Motivace a sdílení úspěchu s těmi, co řeší, co Vás trápí. Sdílejte své úspěchy, nebo to co zrovna řešíte. Rádi Vám pomůžeme a nasměrujeme, abyste svého úspěchu dosáhli. Nejlepší úspěchy budeme každý měsíc odměňovat.

Pro členství: MINI, STANDARD a PRO


⓸ Klubová FB skupina

Speciální FB skoupina jen pro účastníky klubu STOP BOLESTI ZAD.

Pro členství: MINI, STANDARD a PRO


⓹ ADVENTNÍ ONLINE KALENDÁŘ NA 1 ROK

Online přístup ke všem 24 videím neomezeně po dobu členství.

Pro členství: MINI, STANDARD a PRO


⓺ Vytvořte si svou cvičební jednotku(playlist) na míru podle typu cviků a délku tréninku, jak potřebujete

Vytvořte si svou cvičební jednotku na míru podle Vás nebo dle doporučení našeho lektora. Pokud víte, že nemůžete cvičit určitý typ cviků, které Vám nedělají dobře, můžete si vytvořit svou osobní sestavu(playlist) cviků na míru. Můžete mít osobní sestavu cviku na 5, 10, 15, 30,.. minut. ;-) (od dubna 2021)

Pro členství: STANDARD a PRO


⓻ Individuální lekce 1x 55 minut s terapeutem metody SPS

Abyste mohli individuálně probrat, co Vás trápí je součástí i individuální konzultace s lektorem metody. Je důležité cvičit správně a může najít Vám varianty cviků, které by byly přímo vhodné přímo pro Vás.

Pro členství: PRO



Rozvrh cvičení

7:008:159:3010:4512:0015:1516:3017:4519:0020:00
Po
Út SM Systém ONLINE začátečníci SM Systém ONLINE mírně pokročilí
St
Čt SM Systém skolióza II. (online) SM Systém výhřez disku II. (online) SM Systém ONLINE začátečníci

POPIS KURZŮ ZAČÁTEČNICKÝCH

Kurzy začátečnické.
Zdravá Záda Děti 7-9 let - cvičení SM Systém zaměřené pro děti s rodiči
Zdravá Záda Děti 10-14 let - cvičení SM Systém zaměřené pro děti
SM Systém Těhotné - cvičení SM Systém zaměřené pro těhotné ženy
SM Systém Senioři - cvičení SM Systém zaměřené pro starší populaci ...více informací o kurzu pro seniory zde
SM Systém Vyhřez - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty s výhřezem ploténky, bolestmi zad...více informací o kurzu Výhřez disku zde
SM Systém Skolióza - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty se skoliózou a větší svalovou disbalancí...více informací o kurzu Skolioza zde
SM Systém Hallux - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů spojených s Hallux Valgus,plochonoží,...
SM Systém Bolesti zad I. - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů spojených s bolestmi zad a jejich prevencí.

POPIS KURZŮ POKROČILEJŠÍCH

SM Systém Sport kompenzace - kompenzační cvičení SM Systém pro sportovce a zdravou populaci.
SM Systém Skolióza II. - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty se skoliózou a větší svalovou disbalancí...
SM Systém Vyhřez II. - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty s výhřezem ploténky, bolestmi zad...
Spiralyoga - cvičení pro ty co cvičí SM Systém a jsou bez bolesti a nebo zdravé jedince, kteří chtějí cvičit hatha jógu s důrazem na prevenci bolesti zad. Součástí je i 10 minut SM Systému.

Co je klub Stop Bolesti Zad?

Jedná se o členství ve speciálním on-line programu, zaměřeného na podporu klientů, kteří chtějí řešit potíže s bolestmi zad a hlavně těmto potížím předcházet. Cvičení však nenahrazuje lékařskou péči a je na vlastní nebezpečí. Akutní bolesti zad nelze přes on-line cvičení řešit, pokud je toto váš případ doporučujeme kontaktovat lékaře.

Kolik stojí členství v klubu?

Podle programu, který si zvolíte se cena pohybuje od 499 Kč do 3999 Kč. Měsíční sazba se nemění, pokud o to nepožádáte, bez příplatků, beze smluv.

Jak se do klubu mohu přihlásit?

Jakmile se rozhodnete, která varianta členství vám bude vyhovovat, stačí provést platbu, vytvořit si na naší stránce profil https://www.spiralstabilization.cz/ucet/prihlasit a v rozvrhu lekcí si zarezervovat skupinovou lekci, která je pro vás časově zvládnutelná.

Jak předplatné členství zruším?

Členství v klubu je flexibilní. Bez otravných smluv a závazků. Členství lze kdykoliv jednoduše zrušit pomocí emailu zaslaného na info@stopbolestizad.cz. Žádné poplatky za zrušení členství– vstupte nebo vystupte z klubu kdykoli.

Co vše klub nabízí?

Podle zvoleného typu členství, jsou vám zpřístupněny jednotlivé položky( od záznamu lekcí, slevy na další služby až po individuální terapie).


PŘIJÍMÁME FIREMNÍ BENEFITY

Benefity
Benefit Plus
Benefity
Benefity
MultiSport
Benefity



STOP BOLESTI ZAD s.r.o.

Vzdělávací a pohybové centru, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty... Kurzy pořádá převážně v Praze, ale vzdělává i rehabilitační pracovníky po celé ČR a v zahraničí.

Projekty

Portál zaměřující se na bolesti zad a majitel registrované obchodní značky STOP BOLEST ZAD.


SM Systém

SM Systém
SM Systém kurzy víkendové
SM Systém skupinové cvičení
SM Systém privátní lekce
SM Systém lano
Nastavitelný stůl
|nic|

KONTAKT

STOP BOLESTI ZAD s.r.o.
pasáž Světozor - ochoz naproti cukrárně
Vodičkova 791/41, Praha 1, 110 00

 info@stopbolestizad.cz
 +420 777 755 192


ONLINE PLATBY

Copyright 2011-2020 © StopBolestiZad.cz All Rights Reserved. Created by STOP BOLESTI ZAD s.r.o.